COMO BLINDAR SUA MEMÓRIA CONTRA ESQUECIMENTOS DE FORMA SIMPLES E NATURAL
O que aconteceria se você pudesse ler, compreender e gravar na memória uma quantidade infinita de informações? Esta é a rotina de
milhões de estudantes e profissionais todos os dias em todo o mundo.
Remédios para memória e aplicativos não aprendem e nem memorizam por você. A ciência provou que estimular a memória melhora a concentração, reduz os efeitos do TDAH e fortalece o aprendizado.
Esse é um curso que vai totalmente a favor dos meus interesses: à partir desse curso, aplicar o conhecimento junto com as orientações de hábitos que contribuem para melhorar a memorização.
– Não sacrifique horas de sono.
– Mantenha uma boa alimentação.
– Pratique exercÃcios fÃsicos.
– Use estÃmulos variados.
– Saia da zona de conforto.
– Não distraia sua mente.
– Planeje seus estudos de acordo com o ciclo da memória.
– Mantenha a calma.
Autor: Renato Alves
Categoria: Desenvolvimento pessoal
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Lançamento: 2024
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