Plano Terapia para Ultrapassar a Depressão e Ansiedade

Objetivo: Ser feliz sempre e para sempre
Para mim existem 3 princípios essenciais:
1. Estratégia de equilíbrio / 2. Dar valor a coisas simples / 3. O mais importante: ser consistente
COMO ULTRAPASSAR A DEPRESSÃO – 3 Factores (6 elementos)
. Factor I. Contexto (1. Família; 2. Vida social)
. Factor II – Tratamento (exterior) (1. Terapeuta; 2. Medicação)
. Factor III – Auto (interior) (1. Meditação; 2. Criatividade)
A MODA DA ESQUIZOFRENIA nos mass media – confundir loucura e vocação
 
1. Loucura – visão do terapeuta; 2. Genialidade – visão do artista; 3. Xamanismo – visão do antropólogo:
Dentro do FACTOR III – Auto Tratamento (interior) – Meditação
Sonho que as religiões oferecem / Encontrar a racionalidade na religião
Xamanismo – Visão do Antropólogo
// DOENÇA: . Depressão / . Droga / . Medicamentos
// CRIATIVIDADE: . Arte:
// RELIGIÃO: . Meditação / . Transe / . Ritos de passagem / . Xamã:
Dentro do FACTOR III – Auto tratamento: Criatividade
– 5 Mitos do artista iniciante / – 5 Medos do adulto perante a arte / – 5 ideias erradas sobre arte / – 3 soluções simples
 
1ª Parte – 5 MITOS do artista iniciante
1 – Se eu dominar uma técnica serei um artista”
2 – Ter o foco no material caro e na técnica aperfeiçoada e não na emoção e na criatividade
3 – Tenho de saber desenhar para ser um artista
4 – Devo trabalhar com a cor e não a linha
5 – O gosto generalizado pela pintura do Impressionismo
 
2ª Parte – Os 5 MEDOS do adulto perante a arte
Medo 1 – medo de parecer infantil
Medo 2 – medo de não ter nada para expressar: estar vazio
Medo 3 – medo de não ser especial
Medo 4 – medo porque a escrita é o seu mundo; não a imagem
Medo 5 – Medo de ser gozado por outro adulto; mas muito mais medo de ser gozado por uma criança
 
3ª Parte – 5 IDEIAS ERRADAS sobre arte
Van Gogh – 1º exemplo: A obra “Os Girassóis”
Van Gogh – 2º exemplo: E ainda Van Gogh: todos consideram hoje em dia a sua técnica brilhante
(crítica generalizada sem fundamento à arte contemporânea)
3º exemplo: Georg Baselitz: este artista vira as suas telas ao contrário.
4º exemplo: Já na pintura de Francis Bacon existe um culto da distorção
5º exemplo: Outros artistas que levaram a arte ao limite do conceito destruição- criação
4ª Parte – 3 COISAS SIMPLES para ultrapassar estes 5 mitos, 5 medos e 5 ideias erradas
 
Ponto um: Encontrar o material certo
Ponto dois: Descobrir a relação mágica com a cor comunicam entre si de uma forma autêntica e fluida
Cor – O artista Yves Klein / Paul Klee / Joan Miró
Ponto três: Estilo pessoal do artista.
Concluindo: O essencial em arte é ter imensa paciência; o grau de aperfeiçoamento técnico é menos importante
A arte não cura totalmente perturbações do foro mental – há que equilibrar estes seis elementos, de forma a conseguir uma estrutura mental sólida.
Autor: Francisco Capelo

Detalhes

Categoria: Depressão Treinamento

Informações Adicionais

Tamanho do Arquivo: 1,27 GB

Lançamento: 2024

Servidor: Torrent